»Am besten kommen wir voran, wenn wir ab und zu eine Pause einlegen!«
Liebe Freunde und Interessierte des Spiegelprinzips,
Gerade in der Vorweihnachtszeit sind manche Menschen von dem Gedanken, noch alles für die Festtage zu erledigen getrieben. Geschenke müssen noch gekauft, Kekse noch gebacken werden, die Dekoration der Wohnung muss noch gefunden und platziert werden, und alles muss noch auf Hochglanz gebracht werden.
Steht dann der Heilige Abend an, wird noch schnell der Baum geputzt und das Essen vorbereitet, bevor die Gäste kommen. Es ist dann kein Wunder, wenn derjenige gereizt und gestresst ist – und die Nerven blanker liegen als sonst. So sind dann manche in den Weihnachtstagen kränklich, weil der Körper Ruhe braucht, die ihm vorher nicht gegönnt war.
Vielleicht gelingt es uns in diesem Jahr, die Zeit vor Weihnachten mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu verbringen. Zwischendurch eine kleine Pause mit einer Tasse Tee einzulegen, abends bei Kerzenschein die Stille oder leise Musik zu geniessen – das bringt uns in die Entspannung, die wir benötigen, um unser inneres Gleichgewicht zu erlangen. Es ist auch sinnvoller, vor dem Schlafengehen den Tag Revue passieren zu lassen, statt daran zu denken, was morgen erledigt werden soll.
Mit der Kraft, die durch die Ruhe entsteht, gelingt es uns viel besser, den Anforderungen des Alltags zu begegnen.
Ich wünsche Euch, dass es Euch gelingt, besonders in diesen Tagen öfters mal innezuhalten, um Zeit und Ruhe zu haben, die innere Stille zu spüren und auf die innere Stimme zu hören!
Eine schöne Vorweihnachtszeit, ein besinnliches Fest und einen sanften Rutsch ins Jahr 2025!
Aktuelle Seminare, Workshops, Gesprächsabende und Vorträge:
Mi, 29. Januar / Jänner 2025 – Vortrag im Coué-Club »Mit Achtsamkeit zur Bewusstheit«
19:00 bis 20:30 – Klagenfurt, Karfreitstr. 14/II, Tel.: 0677 – 6130772
Viele Menschen hetzen durchs Leben. Sie sind getrieben von den Aufgaben oder Erwartungen des Alltags oder der Menschen, die sie umgeben. Sie finden keine Ruhe und keine Erholung mehr. Durch mögliches Umdenken und Umfühlen können wir mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und damit mehr Bewusstheit in unser Leben bringen.
Achtsamkeit – ein Weg zur Entschleunigung, der unsere Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt lenkt.
Was hindert uns daran, und wie können wir dieses Ziel erreichen?.
Di, 11. Februar 2025 – Gesprächsabend »Entscheidungen treffen«
18:00 bis 19:30 – im Seminarzentrum Kühnsdorf, Rosenhain 46 A, Unkostenbeitrag 20 € p. P.
Wieso fällt es manchen Menschen so schwer, Entscheidungen zu treffen? Sind es Erinnerungen an vermeintliche Fehlentscheidungen? Unsicherheiten oder Selbstzweifel? Was genau hindert uns daran, und wie können wir den inneren Konflikt lösen?
Ich freue mich, wenn ich den einen oder anderen liebgewonnenen Gesprächspartner wiedersehen werde
und Menschen kennenlernen darf, denen ich bisher noch nicht begegnet bin.
Mögen uns unsere Engel zueinander führen!
Euer Max Segeth
Weitere inhaltliche Informationen zu den jeweiligen Veranstaltungen finden Sie auf meiner Homepage »http://www.max-segeth.de«, »Seminarunterlagen«. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl – maximal 14 Personen – bitte ich um rechtzeitige Anmeldung.
☎ 0664 – 890 1342 (0043 664 890 1342)
Rosenhain 46 A, 9125 Kühnsdorf,
Nähe Klagenfurt, Kärnten
Soweit nicht anders angegeben, finden die Veranstaltungen dort statt.
Auffrischer-Rabatte für Seminare auf Anfrage.
Kurzfristige Änderungen vorbehalten.
Eine letzte Idee zum Jahreswechsel:
»Wenn Du jeden Tag in Ruhe, Gelassenheit und Liebe lebst, brauchst Du keine ›guten Vorsätze‹!«